boks czy

[...] ODPOWIEDNIA). - TO ZRESZTĄ MNIEJ WIĘCEJ TO SAMO CO PO SIŁOWYM, WIĘC NI WIEM, CZY NALEŻY COŚ ZMIENIAĆ. Co do skakanki - to dobre ćwiczenie wytrzymałościowe i na pracę nóg w boksie. Jeżeli jednak traktujesz je jak aeroby, to zmierz sobie tętno w czasie tego ćwiczenia - podejrzewam, że będzie dużo wyższe od zalecanegoo dla aerobów. MOCY przybywaj!

dzieki biniu przez 5 dni wysyce sie mono 0,3 na kg a po tym czasie przejde na porcje staka przed treningiem i porcje krety z gajnera po, niezaleznie czy to silka czy boks i tak do marca

[...] jak JDS i przegrywał większość. Ofc 100% racji Overeem jest bardziej kompletny niż JDS, ale to nie oznacza, że by z nim wygrał, bo JDS ma lepszą szczenę, dużo lepszy boks, ma świetny timing, ko power a Overeem szczeny najlepszej nie ma i JDS ma świetny TDD oraz Reem ma gorsze cardio więc ja bym w ich walce lekko na JDSa stawiał chyba, ale [...]

[...] i jako ten, kto ten mur nie przeszedł tylko rozbił. Jeden człowiek potrafił wprawić w nieustanny hipnotyzm setki milionów ludzi na całym świecie - obojętnie czy ktoś lubi boks, obojętnie czy ktoś jest stary czy młody, obojętnie czy Biały czy Czarny ... każdy wie kto to jest Tyson i co reprezentuje. Przez te wszystkie lata prasa [...]

Jakis czas temu byla taka sytuacja.Ze jakichs 2 typow wciagnelo dziewczyne do autobusu.Pozniej z nia wysiedli i chcieli ja zgwalcic.Chodzila na boks lub na kick boxing.Ale niedala rady 2 typom.Zgwalcili ja i zabili.niepamietam w jakim to miescie bylo.Z tego wynika ze sztuki walki nie daja gwarancji wyjscia z opresji.Ale zawsze sa jakies wieksze [...]

[...] Czepiamy się go za stawianie tezy o wyjątkowej skuteczności JKD, bez dowodów tę tezę popierających. Skuteczność/nieskuteczność tych czy innych technik z SW takich jak: MT, boks, karate, TKD, jj, Bjj, judo, zapasy, sambo została dowiedziona podczas walk valetudo/MMA. Rozsądny przedstawiciel tych stylów wie, które z tych technik działają tylko w [...]

Panowanie mam pytanie odnośnie cheata. Dziś mam boks 1,5h i czy po boksie mogę oszamać od razu posiłek potreningowy+cheat(lody). Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu 2013-10-15 08:57:52

Co do twojej wypowiedzi nie możesz mowic ze moja wiedza na temat SW jest taka jak twoja o wskoku wzwyż ( czy tam coś). Bo jak pisałem wcześniej ćwiczę boks w sekcji już ponad rok , wiem co nieco. Nie wątpię że wyważasz sie stażem odemnie i może masz wiedzę większą, ja mowie tylko co myślę i co doświadczyłem a nie przekonuje wszystkich do [...]

Od początku września robię FBW Traktora. Teraz od października dodatkowo będę miał trening Tajskiego boksu dwa razy w tygodniu. Myślałem, żeby na razie robić 2 treningi fbw (poniedziałek, piątek) w tygodniu plus dwa razy tajski boks (wtorek, czwartek) plus jeden dzień na jakieś aero/interwały? Będzie okej czy dołożyć 3 treningi fbw w tyg? Nie [...]

Czy można wykonywać walkę z cieniem z sztangielkami po 1.25kg każda? Jeśli tak, to właściewie do czego służy takie ćwiczenie, do szybkości? BTW Ćwiczę boks w klubie. Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-01-12 14:27:45

[...] być w najwyższej dyspozycji. A tu nie wiadomo czy walka nie skończy się ciężkim knockoutem i to w pierwszych minutach walki jak dostanie dobrego zawodnika. Jeżeli lekceważ boks to chyba nie widział ostatniej walki Tima, który zrobił to samo, jak się skończyło wszyscy wiemy. Tak naprawdę dwie następne walki pokażą na co Go stać. Bo z Najmanem to [...]

[...] nie oznacza ze Drwal cienko przędzie, przeciwnie - ma już wyrobioną renome, i to u zainteresowanych ta dziedzina a nie u polskiego telewidza dla którego to i tak jest "boks". Mało gada a dużo robi po prostu:) Btw greg żeś pojechał... trudno racji nie przyznać. A tak kierując temat na główny tor - wiadomo już co i jak z tym lipnym KSW [...]

Silny to byl Tyson. Silny to byl Karelin. I tyle juz z mojej stronie w temacie ;). To ze kiedys tam Pudzian trenowal boks i nic nie osiagnal w mlodosci na polskiej scenie, oznacza, ze raczej do tego daru nie ma. Kij, ze to dopiero 2ga walka. Spiewa tez pierwszy raz i mu to srednio wychodzi, czy jednak mozna liczyc, ze walnie kilo koksu i za 2 lata [...]

[...] że ta definicja psychopawianów jest prawdziwa. Ja się zastanawiam czy naprawdę psychofani wierzą w to, że Pudzilla może pokonać Sylvie? No dobra ale w jaki sposób? Stójka, boks? Przecież on nie potrafi boksować, w dodatku nie ma aż tak potężnego uderzenia. Sprowadzi go na glebę? Najlepsi parterowcy mieli z tym problem. Załóżmy, że Tim się [...]

Witam jestem nowy na forum. Mam pytanie do trenujących boks w Nowym Targu. Czy ten klub to "krokus" i czy macie w poniedziałek ( 31 października ) trening ?? jeśli tak to o której jak można widzieć bo chciałbym zobaczyć jak wygląda ten klub i w ogóle ;) Jeżeli nie ma w poniedziałek to czy jest w ten piątek i też o której jak można wiedzieć ;) [...]

Warto się nieco wypowiedzieć o walkach. Conor McGregor - Eddie Alvarez - Conor rozpracował boksersko Alvareza, dobrze kontrolował dystans, Eddiemu ciężko było go skrócić. Tak jak mówiłem Melendez póki miał gaz robił Alvareza, a Conor jest znacznie lepszym bokserem niż Melendez. Tak samo zapasy, Alvarez obalał głównie z klinczu nie ma tak dobrych [...]

To był najlepszy występ w karierze Conora, co za boks k***a a ta lewa ręka to jest jak lewa noga Cro Copa w jego prime. Pisałem przed walką, że Mendes ma lepsze zapasy niż Alvarez (plus jest niższy) i jest szybszy od Alvareza (o czym Conor też mówił) do tego jak Dremor wspomniał Eddie jest podatny na takie kontry, przecież Edward osrał dupe nie [...]

ja mu daję szanse ze względu na pare kwestii: - Garbrandt ma zaj**isty boks i KO power, Cruz był już trafiany przez gorszych uderzaczów, ale nie przez takiego jak Garbrandt, Dillashaw nie ma takiego boksu aczkolwiek ten się lepiej rusza, podobnie do Cruza przez co ich walka była tak wyrównana. - Cruz nie kończy walk często, to jest bardzo [...]

[...] Benson oraz równie ciężki do poddania.. Ja nigdy nie mówię, że ktoś na 100% wygra, ale mogę Ci powiedzieć, że Nick nie ma absolutnie żadnych szans bronić obaleń GSP.. Co do boksu to boks Diaza jest bardzo techniczny, uderza w podobnym stylu co Lil Nog i dużo koncentruje się na ciosach w korpus, które w dużej mierze odbijają się na traceniu [...]

[...] , a jak sie nie naucze bronic ( przy okazji czaami dostajac w glowe ) to kiedys moge po glowie dostac mocniej bo nic nie bede umial . PO prostu chcialem sie zapytac czy boks to skuteczna dyscyplina i czy jest bezpieczna , chcialbym sie rowniez zapytac czy mieszka ktos z tego forum wlasnie gdzies na dolnym slasku i czy moglby mi ktos podac [...]